WiiFit600日目 パンはダメダメ

WiiFit600日目。
「でも何もないんですけど」←今回もWiiくんに言われた（笑）1000回でも同じなんだろうか。そこまでやり続けられるかな？

Plusを買ってから、追加されたゲームが新鮮なので（仕事中なこともあり１日１０分だけですが）ついそればっかりやってました。そしたら、仕事期間が終わって今日買い物に出たところ、ちょっと歩いただけで足が萎え萎え＆腰が痛くてヨレヨレに。
プラスを買う前は同じ10分でも、だいたい「ジョギング」を選んで家の中を走っていたのですが、ここ何ヶ月かはこんなにヨレヨレにはならなかったので、ちゃんと効果があったらしい。
追加されたゲームだとバランスを取るだけのやつが多いので、身体を左右に傾けてるだけでほとんど運動になってないようです。それでもたぶん30分やればそれなりになると思うんですが、１０分じゃ足りなすぎだ(^.^;)

ということで、仕事中ほど激しい（？）運動をすべきということがわかりました。

体重は、例の抹茶マイブームの後じりじりと増えてしまい(;_;)、最軽記録から５キロ近く増えちゃって「リバウンドが始まった〜〜〜」と泣きそうでしたが、今やっとそこから２キロ落としたところ。どうやったかというと、そもそも増えたのが「抹茶ベーグルがきっかけになってパン類を食べることが増えた」からっぽかったので（パン好きなんだよう〜〜〜）パン食べるのやめてみた…だけ。そしたら減りだしました。
やっぱりパンか！パンのせいなのか！　ううう(>_<)パン〜〜パン〜〜〜〜

仕事期間中はパン１回しか食べてなかったんで、今日ついつい買っちゃった・・・・・　よく働いたごほうび。とか言ってるうちはダメだよね。自分ツッコミもむなしい今日この頃。

まあこんなペースですが、まだまだダイエットがんばります。